יש תפיסה מוטעית לפיה הרגעה טבעית היא דבר שיש לתפוס בעירבון מוגבל. לפי תפיסה זו, מדיטציות, תרופות טבעיות, תרגילי נשימה אינם מסייעים לאלו שבאמת זקוקים לטיפול אלא מעניקים שלווה ורוגע למי שממילא חשים כך. מדובר בשגיאה גסה שמקורה בחוסר ההבנה של החשיבות הרבה של צמחי מרפא בחיינו. צמחי מרפא סיפקו לאנושות הגנה בפני מגוון מחלות ותופעות לאורך ההיסטוריה והיעילות המוכחת שלהן היא במקרים רבים הבסיס לטיפולים הקונבנציונליים שאנחנו מכירים.
להפעיל את מה שהטבע נתן לנו
עם זאת, ההבנה שתרופות טבעיות מפעילות את המערכות הטבעיות של הגוף ומסייעות להחלמה אמיתית הפכה בשנים האחרונות את אותה הרגעה טבעית למשאלת לב של רבים. כך למשל תופעות כמו חרדה ומתח שמתבטאות בין היתר גם בתופעות פיזיולוגיות חמורות כמו חוסר שינה, עייפות, דיכאון, הזעה, כאבי בטן, בעיות לב, דלקות עור שונות- יכולות לקבל מענה הולם וטבעי על ידי תרופות טבעיות שמתבססות על חוכמה עתיקה.
לשלול תופעות אחרות
במקרים רבים מה שהיה טוב לאבותינו אמור להיות מספיק טוב עבורנו אולם חשוב להדגיש שתופעות כמו חרדה עלולות להיות בעלות מאפיינים דומים לתופעות אחרות כמו התקפי לב למשל. לפיכך, לפני נטילת תרופת הרגעה טבעית חשוב לשלול הימצאותם של גורמים אחרים שמחייבים טיפול תרופתי מיוחד.
מה מאפיין מתח וחרדה?
אחד הביטויים של חרדה ומתח הוא הפרעות שינה. תמצית ולריאן נמצאה לאורך שנים רבות כתרופה טבעית ויעילה לטיפול בהפרעות שינה על רקע של חרדה או סטרס. בנוסף, תמצית פסיפלורה שהיא בעלת תכונות אנטי דלקתיות ומשרה תחושת רוגע, יעילה גם היא לטיפול בנדודי שינה וגם לאיזון מערכת העיכול על רקע של חרדה או מתחים. בנוסף הפסיפלורה יעילה לטיפול בתופעות שונות של העור, טיפול בכוויות, מזעור סימני גיל המעבר וטיפול בלחץ דם גבוה.
תופעות של לחץ וחרדה מעידות על פגיעה באיזון הטבעי של הגוף. בזה יכולה לסייע תמצית אשווגנדה שמביאה את המערכות לתפקוד מיטבי עם תחושת איזון. פרחי הטיליה נמצאים כבר שנים רבות כיעילים לשיפור זרימת הדם והשריית תחושת רגיעה. מכאן הם יעילים לטיפול בשלל תופעות כמו כאבי בטן, בעיות שינה, דלקות עור, עייפות כרונית, דיכאון ועוד.
