כל הורה לתינוק קטן יודע עד כמה שינה היא דבר חיוני. מעבר לעובדה שללא שעות שינה מספקות אנחנו עייפים יותר, שינה אחראית לפעולות וויסות חשובות שחיוניות לא רק להרגשה הכללית אלא גם לפעילות התקינה של מערכות הגוף. שינה אחראית לאיזון ההורמונלי ופגיעה במחזור השינה לאורך זמן עלולה להביא לתוצאות בלתי הפיכות. מכל הטעמים הללו חשוב לטפל בהפרעות שינה באופן מידי ככל שניתן.
למה חשוב לטפל בהפרעות שינה בהקדם?
הפרעות שינה הן כמו כדור שלג שבסופו עלול הגוף להגיע למצב של קריסה. התרופות המוכרות לטיפול בהפרעות שינה טומנות בחובן שלל תופעות לוואי וסכנת התמכרות ולכן כדאי למצוא לבעיה של נדודי שינה טיפול טבעי. טיפול כזה יכול להיות יעיל מאד במקרה שמתבסס על צמחי מרפא מותאמים והראשון שבהם הוא צמח הוולריאן.
רגיעה
הסגולה הייחודית של הצמח היא ביכולת להעניק תחושה של רוגע שמאפשרת לאזן מחדש את מנגנון השינה ולהביא למטופל מצב של שקט ושחרור. הפרעות שינה שנובעות מלחצים ומתחים עשויות במקרים רבים להיפתר על ידי שימוש בצמח העתיק והעוצמתי הזה.
גיל המעבר
תופעות כמו גיל המעבר ידועות באתגרים הכרוכים בהם ובעיקר בהפרעות השינה. נדודי שינה בגיל המעבר מהווים פגיעה אנושה באיכות החיים ובשגרת חייהן של נשים ולכן חשוב למצוא טיפול יעיל. היכולת לשוב ולישון באופן טבעי עשויה לאפשר לגוף להתמודד עם תופעות גיל המעבר באופן מיטבי יותר ומכאן חשיבותן. בהתמודדות עם נדודי שינה טיפול טבעי צמח הפסיפלורה
הוא שחקן מרכזי ולצד תכונותיו האנטי דלקתיות הוא מעניק שלווה ורוגע.
איזון
אחד הקשיים בנדודי שינה הוא הפרה של האיזון הטבעי של הגוף. למעשה זו גם הסיבה וגם התוצאה של נדודי השינה ותמצית האשווגנדה יעילה ביותר בהשבת האיזון לכל מערכות הגוף. בדרך זו מטפלים גם בבעיה וגם בסימפטום.
הרפיה
שינה משמעה שחרור והיכולת לשחרר ולהרפות את השרירים תלויה ומושפע במידה רבה מזרימת הדם. פרחי טיליה מוכרים משחר ההיסטוריה כחיוניים לריפוי ולשיפור זרימת הדם בגוף כחלק מהרעיון של יצירת תחושת רגיעה כללית. שילוב של כל ארבעת הצמחים יחד מייצר פורמולה חזקה ועוצמתית עם יעילות מוכחת בלי תופעות לוואי.
